Jestem psychologiem oraz trenerem kompetencji miękkich z wieloletnim doświadczeniem w pracy z ludźmi i organizacjami. Ukończyłem psychologię ze specjalnością psychoterapia i kliniczna diagnoza psychologiczna. Obecnie uczestniczę w całościowym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integratywnym systemowo-ericksonowskim w Katowickim Instytucie Psychoterapii.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno w pracy klinicznej, jak i rozwojowej. Wspierałem osoby w centrach zdrowia psychicznego, m.in. w Górnośląskim Centrum Medycznym oraz Wielospecjalistycznym Szpitalu Powiatowym w Tarnowskich Górach. Przez wiele lat pracowałem również jako trener, wykładowca akademicki oraz szkoleniowiec, wspierając rozwój kompetencji interpersonalnych, komunikacji oraz radzenia sobie z wyzwaniami zawodowymi.

Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest funkcjonowanie osób dorosłych z ADHD. Prowadziłem badania naukowe w tym zakresie, których wyniki prezentowałem na konferencjach oraz publikowałem w czasopismach naukowych.

W pracy wspieram osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, wypalenia zawodowego, kryzysów życiowych i zawodowych, trudności w relacjach, niskiego poczucia własnej wartości oraz wyzwań związanych z ADHD. Pomagam również w obszarze adaptacji do zmian i podejmowania decyzji.

Ważne są dla mnie uważność, autentyczność oraz budowanie relacji opartej na szacunku i współpracy. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do zmiany i rozwoju — czasem potrzebuje jedynie odpowiedniego wsparcia, aby je w sobie odnaleźć.

Jeśli jesteś w miejscu, w którym chcesz lepiej zrozumieć siebie, uporządkować swoje życie lub odzyskać równowagę — zapraszam do kontaktu.